ЭТО ИНТЕРЕСНО

              О пользе плавания

Ребенок рождается на свет с готовыми плавательными рефлексами, которые угасают в возрасте 3-3,5 месяца, если их не закреплять. Особенно важным являются дыхательный и толчковый рефлексы. Ребенок еще до появления на свет обладает способностью инстинктивно задерживать дыхание, когда его нос и рот погружаются в воду. Это позволяет при обучении ребенка применять ныряние, не опасаться, что ребенок захлебнется.

               Польза раннего плавания доказана десятилетия назад, педиатры рекомендуют его наравне с массажем и гимнастикой для младенцев.

               Вода фактически делает ребенку «массаж», который благотворно влияет на периферическую нервную систему, улучшает кровообращение, очищает и тонизирует кожу. 

Упражнения в воде заставляют малыша дышать глубже, что способствует увеличению объема легких и служит профилактикой заболеваний дыхательных путей.

Из-за постоянного контраста между водой и воздухом ребенок закаляется и реже страдает от простуды и легче ее переносит.

Вода намного плотнее воздуха, и потому младенец, двигаясь в ней, преодолевает сопротивление среды и тренирует свой опорно-двигательный аппарат.

Дети, плавающие с первых месяцев, лучше развиваются физически, 

раньше начинают ходить. Плавание способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Воздействуя на многочисленные кровеносные сосуды, залегающие в кожном покрове, давление воды облегчает периферическое кровообращение, а значит, и деятельность сердца.

         Кому рекомендовано  

• Всем здоровым детям для общего укрепления и развития организма.

• Грудничкам с неврологическими патологиями без судорожного синдрома (гипертонусом, гипотонусом).

• Младенцам с легким формами недоразвития опорно-дыхательного аппарата, врожденной кривошеей, гипотрофией, рахитом или анемией.

• Детям с ДЦП как один из компонентов комплекса лечения.

Плавающие дети в 3 раза реже болеют острыми респираторами инфекциями, легче переносят их, и у них практически не возникает заболеваний кожи и желудочно- кишечного тракта. 

После занятий плаванием дети становятся более спокойными, жизнерадостными, у них появляется хороший аппетит и крепкий сон.