Детский оздоровительный центр

Бассейн 8-913-473-47-72
Центр развития и досуга 8-913-910-09-06

заказать звонок

г. Новосибирск, Плановая, 50

Оздоровительная гимнастика

 
 

В нашем оздоровительном центре проводятся индивидуальные и групповые занятия по оздоровительной гимнастике.

Оставьте свою заявку, и мы Вас пригласим!             

  

                                   О пользе спортивных занятий

    "У Вашего ребенка нарушение осанки"- говорит врач. Этот диагноз выставляется и школьникам, и дошкольникам.

    Уважаемые родители! Если Вашему ребенку выставили диагноз- нарушение осанки- знайте, что это означает нарушение формы позвоночника, его изгибов в результате слабости мышц тела Вашего ребенка с самого рождения, и если не исправлять ситуацию, постепенно развивается и прогрессирует остеохондроз позвоночника с юного возраста.          

 Ребенок не может просто расти и вырасти здоровым и крепким, с ним необходимо заниматься укрепляющими упражнениями, тренировать и оздоравливать его организм.

Физические упражнения для мышц тела Вашего малыша приводят к увеличению их силы, прочности костей, укреплению сердца, легких, почек, печени и других органов. Физические упражнения для мышц тела активизируют кору головного мозга, способствуют развитию мышления и самостоятельности детей пред-дошкольного возраста.

Лучше не допускать нарушение осанки, чем исправлять!!!

    Мы предлагаем несколько вариантов занятий для детей:

1. Детский фитнес- это граматно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки.

Детский фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятими обычной физкультурой в спортивных школах.

   * Формат занятий- игровой и увлекательный.

   * Программы индивидуальные, исходя из психофизического состояния малыша.

   * Развитие всех групп мышц происходит равномерно.

   * Отсутствует система личностных соревнований и оценок. Дети посещают занятия с удовольствием-расстраиваться от проигрыша не придется.

   * Обязательная физкультура и спортивные занятия в секциях прельщают ребенка меньше, чем игровые мероприятия под музыку в комфортных психологических условиях и с учетом адаптированных нагрузок.

   * Часть детского фитнеса- развивающие занятия и арт-терапия.

   * Малая травматичность, то есть, безопасность занятий.

Группы формируются исходя из возраста, начиная с 1,5 лет.

        Результат занятий:

   * Развитие всех групп мышц.

   * Развитие координации движений.

   *Развитие ориентирования в пространстве.

   * Развитие социальных навыков, лидерских качеств и коммуникабельности.

   * Улучшение сна.

   *Помощь при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

   * Формирование мышечного корсета.

   * Улучшение подвижности суставов.

   * Развитие самоконтроля и дисциплины.

   * Развитие логического мышления и др.

2. Реабилитационный фитнес- это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. В основе лечебного воздействия на организм лежит использование основной биологической функции организма- движения. В качестве методик воздействия используются комбинации самых различных форм и средств ЛФК, традиционного фитнеса и техник массажа.

    Показаний к занятиям реабилитационным фитнесом много, но особо остра эта особенность при следующих заболеваниях:

   * заболевания и дефекты опорно-двигательного аппарата;

   * заболевания и отклонения нервно-психического характера;

   * заболевания сердечно-сосудистой системы;

   * Хронические неспецефические заболевания органов дыхания: бронхиальная астма, хронический бронхит;

   *заболевания органов пищеварения;

   *заболевания эндокринной системы и нарушения обмена веществ;

   * патология зрения.

Реабилитационный фитнесс не имеет ограничений по возрасту, мы набираем деток с 1,5 лет и приглашаем взрослых.

3. Оздоровительная гимнастика:

   * коррегирующая гимнастика;

   * тренировка мышц опоры тела: 

             -шеи

             - плечевого пояса

             - спины

             - брюшного пресса

             - ног.

   

       ВАЖНО: гимнастику следует проводить за 0,5-1 час до кормления или через 45 минут после него.

       Необходимо помнить, что гимнастика для ребенка - не только оздоровительно-профилактическая процедура, но и удовольствие! Пусть занятия в нашем ЦЕНТРЕ станут радостью для Вашего малыша!

       В нашем ЦЕНТРЕ "ЛЕТО" работают квалифицированные инструкторы лечебной физкультуры, профессиональные массажитсты и инструкторы по плаванию с большим опытом работы. Для каждого нашего пациента мы применяем индивидуальные программы и комплексы гимнастических упражнений!

          

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
^ Наверх